Las verduras y las hortalizas aportan muchos beneficios desde el punto de vista nutricional y previniendo enfermedades. Regulan el tránsito intestinal y las vitaminas que aportan modulan muchos procesos metabólicos. Todos los vegetales tienen un alto porcentaje de agua, y destacan también por su contenido de hidratos de carbono, minerales y vitaminas. Estos alimentos se han situado en un lugar importante de la nutrición del ser humano. Un alimento esencial para nuestro día a día.
Comer fruta todos los días aporta al cuerpo multitud de beneficios. Las frutas aportan agua, vitaminas, minerales, fibra y diferentes compuestos beneficiosos para el organismo. Por sus antioxidantes, previenen el envejecimiento prematuro de las células, dándote una piel más limpia, joven, suave y sana y mayor calidad de vida. Te ayudamos a introducir en este saludable habito en tu vida, con nuestra gran variedad de frutas exóticas y de temporada.
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